「健身教练」为何都很持久?床战高手:每天深蹲是关键

2020年05月28日 07:53 之家快报
「健身教练」为何都很持久?床战高手:每天深蹲是关键

许多健身教练的身材壮硕,肌肉结实体力又非常好,如果能跟他们交手一场,那会是什幺感觉呢?就有网友在《批踢踢西斯版》PO文发问,不少女教练有练核心跟重训,身材很结实,气色也因为运动很红润,想问有人跟健身房的教练床战过吗?文章底下讨论热烈,还意外钓出一名床战高手出来回文。

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该床战高手分析,重点不在于此人是否是「健身教练」,而是有没有正确且规律的运动习惯,有些教练真的很会教,讲话幽默,也很会卖课程,但是却忘了持续要求自己,不运动不忌口,久了身材还是会走样,体力也会下滑,自然会影响床战表现。

也就是说,就算是普通人,只要每天规律运动,乖乖深蹲、硬举,也可以很猛,更不用说那些专业健身教练,如果有每天乖乖训练的话,绝对可以让伴侣爽到不要不要的,技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同时任何姿势都难不到他(她)们,只要他们不要太专注教课,搞到自己都没时间运动就行。

「健身教练」为何都很持久?床战高手:每天深蹲是关键

这篇文章一出,许多网友大讚:

「开始练深蹲了!」

「深蹲真的很棒!绝对有影响到做爱素质!」

「女生重训超棒的!」

「明天开始练深蹲了。」

「突然又有动力练了。」

「只会伏地挺身跟仰卧起坐。」

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派大星目前也每天都有在深蹲,离「每天深蹲的床战高手」只差一步,那就是找到人床战...(谜之声:这才是重点吧!)

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