醋的7大神奇功效，这种醋帮助睡眠中修复身体巴西莓

 【早安健康／左藤桂子（Health Promotion研究所所长）】 有助睡眠修复的醋 很多人都知道「醋对身体有益」。醋能够帮助我们的身体在睡觉时恢复年轻，打造出苗条的身材，可以说是减重的良伴。 先用穀物或果实酿成酒，再添加醋酸菌使其发酵，就变成了醋。醋的历史悠久，人称「世界上最古老的发酵调味料」。西元前五千年的巴比伦尼亚就已经出现醋的纪录，由此即可看出醋问世的时间点有多幺古老。…

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